depresión terapia

¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que, en sentido amplio, puede manifestarse con una gran gama de signos y síntomas, tanto psíquicos como somáticos. Algunos de los más típicos son:

  • Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día, casi todos los días según lo indica el sujeto (por ej. se siente triste o vacío) o la observación realizada por otros (por ej. llanto)
  • Disminución importante del interés o de la capacidad para el placer (disfrutar la vida) en todas o casi todas las actividades
  • Pérdida importante de peso (sin haber hecho régimen) o aumento significativo de peso (por ej. un cambio de más del 5% del peso corporal en un mes), o disminución o aumento del apetito casi cada día
  • Insomnio o hipersomnia (sueño durante el día)
  • Agitación o enlentecimiento psicomotores
  • Fatiga o pérdida de la energía
  • Sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos o inapropiados (no simplemente los autorreproches o culpabilidad por el hecho de estar enfermo)
  • Disminución de la autoestima y de la confianza en sí mismo
  • Disminución de la capacidad para pensar, tomar decisiones o concentrarse
  • Visión pesimista del futuro
  • Pensamientos recurrentes de muerte (no sólo temor a la muerte), ideación suicida recurrente sin un plan específico o una tentativa de suicidio
  • Pérdida del sentido de la vida

 

¿Cómo se trata la depresión?

El tratamiento y recuperación de la depresión puede resultar complejo y requiere una correcta evaluación del paciente.

El éxito del tratamiento dependerá del tipo de depresión del paciente, de su situación psico-social y de los recursos que tenga. El abordaje profesional será psicológico solamente o combinado con el farmacológico.

Es importante acudir al especialista cuanto antes para que el problema no empeore y se convierta en crónico.

 

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